Créer et Perfectionner son Rituel Matinal

En route vers l'épanouissement et la réussite, un matin après l'autre !

S'inscrire à la formation
 

Créer et Perfectionner son Rituel Matinal est une formation en ligne complète qui vous guide dans la mise en place de votre rituel matinal sur-mesure : définir vos motivations, améliorer votre qualité de sommeil, sélectionner et maîtriser les activités de votre rituel, en faire une habitude durable.

Découvrez comment vous y mettre, quelque soit votre rythme actuel !

Pourquoi j'ai créé "Créer et Perfectionner son Rituel Matinal" ?

Hello ! Je suis Laura Mabille, entrepreneur, auteur du Guide Pratique Miracle Morning et conférencière. Faire un rituel matinal est une des meilleurs décisions que j’ai prise. Mais mettre cette habitude en place n’a pas été facile. J’ai du apprendre beaucoup de choses sur le tas, et j’ai failli arrêter un bon nombre de fois. J’ai rassemblé toute mon expérience dans Créer et Perfectionner son Rituel Matinal pour que la mise en place de votre rituel matinal soit une promenade de santé !

2:47
2:47

Hi! We're Wistia. We provide business video hosting to attract, engage, and delight

Learn More
Wistia video thumbnail - Sales_Video_Teachable_CPRM
About WistiaReport a problemCopy link and thumbnail

Thanks for reporting a problem. We'll attach technical data about this session to help us figure out the issue. Which of these best describes the problem?

Choose one Video plays but frequently stutters Video has poor quality Video fails to play Other

Any other details or context?

CancelSend
message

J'ai eu l'occasion de parler de rituels matinaux sur ...

Des journées stressées aux journées surboostées

À travers 3 modules, vous serez accompagnés pour ...

  • Améliorer la qualité de votre sommeil pour être plus en forme
  • Définir quelles activités vous apporteront le plus, et découvrir les outils et méthodes pour en profiter pleinement
  • Adapter votre rituel matinal à votre rythme de vie et votre rythme de sommeil
  • Faire de votre rituel matinal une habitude durable


Quelques photos prises au cours de mes années de rituels matinaux

Profiter, s'améliorer et atteindre ses objectifs

La formation Créer et Perfectionner son Rituel Matinal a été imaginée pour les personnes qui cherchent à profiter davantage de leur quotidien, à s'améliorer constamment et à atteindre les objectifs personnels et professionnels qu'elles se fixent.

Vous voulez plus. Mais vous voulez également apprendre à profiter de ce que vous avez déjà. Vous ne voulez plus vous réveiller dans le stress. Voir les jours défiler sans avoir la sensation d’avancer. Avoir la sensation que la journée n’est faite que de contraintes et de travail. Mais ce n’est pas toujours facile de changer ses habitudes et repartir d’un nouvel élan. Créer et Perfectionner son Rituel Matinal vous aidera à passer le cap.


Mon rituel matinal m'aide à profiter davantage, et à me dépasser dans ma vie pro et perso

 
  S'inscrire à la formation

Le coeur de la formation

La formation est construite autour de plusieurs éléments ...

  • 10 leçons vidéos & 4 ebooks (détaillés dans le "Programme de la formation", un peu plus bas)
  • Un carnet de bord à remplir au fur et à mesure de vos avancées

4 entraînements avancés & un appel individuel

En complément de la formation, il est également possible d'avoir accès à 4 entraînements avancés :

  • Entraînement avancé #1 - Comment gérer sa routine quand on a des enfants ou un conjoint qui n'a pas le même rythme
  • Entraînement avancé #2 - Méditation : les bonnes pratiques et comment passer au niveau supérieur
  • Entraînement avancé #3 - Les petits-déjeuners et cocktails matinaux sains et équilibrés qui te boosteront pour la journée
  • Entraînement avancé #4 - Comment organiser ton activité physique pour progresser constamment et rester motivé

Programme de la formation


  Avant de commencer - Pourquoi ?
Disponible dans jours
jours après votre inscription
  Module 1 - Bien dormir
Disponible dans jours
jours après votre inscription
  Module 2 - Ton nouveau rituel matinal
Disponible dans jours
jours après votre inscription

Commencer la formation



Garantie 30 jours - Satisfait ou remboursé

Essayez Créer et Perfectionner ton Rituel Matinal pendant 30 jours à compter de votre inscription, 100% sans risque. Si vous mettez en pratique mes conseils et qu'ils ne vous apportent aucun résultat, j’insiste pour que vous récupèriez 100% de votre argent.



Questions fréquemment posées


Pendant combien de temps j'ai accès au contenu ?
Vous avez un accès illimité à la formation ! Dans les 5 minutes qui suivent votre inscription à Créer et Perfectionner son Rituel Matinal, vous recevrez un email de ma part pour vous donner accès à l'ensemble du contenu. À partir de là, vous pouvez avancer à votre rythme et le contenu vous sera toujours accessible.
Est-ce que tous les modules sont disponibles immédiatement ?
Oui tous les modules sont disponibles immédiatement. Les entraînements avancés également.
Je voudrais attendre un peu avant de commencer la formation, c'est possible ?
Tout à fait, à partir du moment où tu es inscrit, tu as un accès illimité à la formation et tu peux suivre chaque leçon à ton rythme.
La formation est-elle disponible sur tous les appareils (smartphone, tablette, ordinateur) ?
Oui :) Tu peux accéder à la formation depuis tous ces supports et tu peux même télécharger les vidéos des leçons ainsi que les feuilles de travail pour suivre la formation lorsque tu n'as pas internet (pendant des trajets en avion ou en train par exemple).
Est-ce qu'il faut avoir lu Miracle Morning ou Le Guide Pratique Miracle Morning pour faire la formation ?
Pas du tout, la formation traite tous les aspects clés dans la mise en place d'un rituel matinal à elle seule. Elle te fournira toutes les informations nécessaires pour t'y mettre !
En quoi cette formation est différente de Miracle Morning ?
Miracle Morning propose de faire un rituel matinal très précis, autour de 6 activités, les SAVERS (Silence - Affirmations - Visualisation - Exercice - Reading, la lecture - Scribing, l'écriture). Cela peut convenir à certaines personnes, d'autres préféreront pouvoir créer un rituel matinal qui leur ressemble et qui correspond à 100% à leurs objectifs. Par exemple, je ne pratique pas l'affirmation et la visualisation, que j'ai remplacé par d'autres activités qui m'aident davantage. C'est justement ce que vous aide à faire Créer et Perfectionner son Rituel Matinal. Je vous accompagne pas à pas dans la création de votre rituel matinal sur-mesure. Pour qu'il soit composé d'activités qui vous correspondent.
Est-ce qu'elle m'apprendra quelque chose si j'ai déjà lu Miracle Morning ?
Oui ! La formation rassemble de nombreuses informations qui ne sont PAS présentes dans Miracle Morning : Comment modifier son rythme de sommeil pour être en pleine forme ? Quelles autres activités vous pouvez faire le matin en dehors des SAVERS + les outils et les méthodes pour pratiquer toutes ces activités facilement et correctement ! Des exemples complets de rituels matinaux pratiqués par des personnes qui réussissent. Un parcours complet pour vous initier à la méditation gratuitement et simplement. Mes conseils pour vous mettre au sport quand vous n'y arrivez vraiment pas + un outil pour développer votre activité sportive. Des conseils de petit-déjeuners et cocktails matinaux pour bien lancer ta journée. Des conseils et outils pour faire son rituel matinal quand on est en couple. Les retours d'expériences et les conseils de mamans et papas pour faire son rituel matinal quand on doit gérer en même temps ses enfants. En bref, la formation rassemble justement toutes les choses que j'aurais aimé connaître quand j'ai démarré mon rituel matinal et que je n'ai pas trouvées dans Miracle Morning. Des outils et des méthodes qui m'auraient évité des pièges, des erreurs et m'auraient permis de profiter à 100% de mon rituel dès les premiers jours. Et dont tu peux profiter grâce à la formation !
Est-ce que j’apprendrai quelque chose de différent si j’ai déjà lu ton livre « Le Guide Pratique Miracle Morning » ?
Oui, car le deux supports n’ont pas le même but. "Le Guide Pratique Miracle Morning" est là pour t’aider à mettre en pratique un rituel matinal de type « Miracle Morning » et donc centré autour des S.A.V.E.R.S (Silence - Affirmations - Visualisation - Exercice - Reading, la lecture - Scribing, l'écriture). Cela peut convenir à certaines personnes, d'autres préféreront pouvoir créer un rituel matinal qui leur ressemble et qui correspond à 100% à leurs objectifs. Par exemple, je ne pratique pas l'affirmation et la visualisation, que j'ai remplacés par d'autres activités qui m'aident davantage. C'est justement ce que vous aide à faire Créer et Perfectionner son Rituel Matinal. Je vous accompagne pas à pas dans la création de votre rituel matinal sur-mesure. Dans la formation, je vous propose même de vous accompagner individuellement dans la création et la mise en place de votre rituel (avec les 3 appels individuels).
Et si je regrette mon achat ?
Il y a peu de chances que cela arrive, mais si jamais pour X raisons vous n'êtes pas satisfait de la formation, j'ai mis en place une garantie "30 jours, satisfait ou remboursé". Vous avez donc 30 jours pour tester la formation et voir si elle vous convient. Si ce n'est pas le cas, je vous rembourse l'intégralité de la somme déboursée. C'est aussi simple que ça.
Est-ce qu'il y a un âge pour suivre la formation ?
Non. Parmi les autres inscrits à CPRM, tu trouveras des étudiants, des personnes dans la vie active, des retraités : tous les âges sont représentés.
J'ai des horaires compliqués (je suis infirmière, restaurateur, médecin, vétérinaire, ...), est-ce que la formation peut fonctionner pour moi ?
Pour répondre à cette question, il faut te demander : est-ce que tu as un peu de temps dispo pour toi le matin (sans changer l'heure de réveil) ? Ou peux-tu te coucher et te lever 30mn plus tôt ? Ou peux-tu profiter d'un autre moment de la journée pour faire ton rituel ? (Mieux vaut en faire un à un autre moment de la journée que ne pas en faire du tout !). Si la réponse à une de ces questions est oui, la formation fonctionnera pour toi . Parmi les personnes qui ont suivi et réussi à mettre en application la formation et mettre en place leur rituel matinal, il y a des vétérinaires, des infirmières et d'autres personnes aux horaires de travail variables. Si tu en as envie, tu pourras le faire toi aussi.
Je n'ai pas Facebook et ne souhaite pas m'y inscrire, est-ce que le fait de ne pas pouvoir accéder au groupe est problématique ?
Non ce n'est pas problématique. Le groupe Facebook est une source d'accompagnement supplémentaire, c'est un bonus en somme ;) -- l'essentiel dont tu as besoin pour mettre en place ton rituel matinal se trouve dans les leçons vidéos et les ebooks ;)
Peut-on obtenir une facture après achat ?
Oui, il suffit d'en faire la demande en envoyant un email à [email protected] en précisant le nom et l'adresse à laquelle tu souhaites que l'on établisse la facture.
 
  S'inscrire à la formation