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Créer et Perfectionner son Rituel Matinal

En route vers l'épanouissement et la réussite, un matin après l'autre !

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Créer et Perfectionner son Rituel Matinal est une formation en ligne complète qui vous guide dans la mise en place de votre rituel matinal sur-mesure : définir vos motivations, améliorer votre qualité de sommeil, sélectionner et maîtriser les activités de votre rituel, en faire une habitude durable.

Découvrez comment vous y mettre, quelque soit votre rythme actuel !

Pourquoi j'ai créé "Créer et Perfectionner son Rituel Matinal" ?

Hello ! Je suis Laura Mabille, entrepreneur, auteur du Guide Pratique Miracle Morning et conférencière. Faire un rituel matinal est une des meilleurs décisions que j’ai prise. Mais mettre cette habitude en place n’a pas été facile. J’ai du apprendre beaucoup de choses sur le tas, et j’ai failli arrêter un bon nombre de fois. J’ai rassemblé toute mon expérience dans Créer et Perfectionner son Rituel Matinal pour que la mise en place de votre rituel matinal soit une promenade de santé !

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J'ai eu l'occasion de parler de rituels matinaux sur ...

Des journées stressées aux journées surboostées

À travers 3 modules, vous serez accompagnés pour ...

  • Améliorer la qualité de votre sommeil pour être plus en forme
  • Définir quelles activités vous apporteront le plus, et découvrir les outils et méthodes pour en profiter pleinement
  • Adapter votre rituel matinal à votre rythme de vie et votre rythme de sommeil
  • Faire de votre rituel matinal une habitude durable


Quelques photos prises au cours de mes années de rituels matinaux

Profiter, s'améliorer et atteindre ses objectifs

La formation Créer et Perfectionner son Rituel Matinal a été imaginée pour les personnes qui cherchent à profiter davantage de leur quotidien, à s'améliorer constamment et à atteindre les objectifs personnels et professionnels qu'elles se fixent.

Vous voulez plus. Mais vous voulez également apprendre à profiter de ce que vous avez déjà. Vous ne voulez plus vous réveiller dans le stress. Voir les jours défiler sans avoir la sensation d’avancer. Avoir la sensation que la journée n’est faite que de contraintes et de travail. Mais ce n’est pas toujours facile de changer ses habitudes et repartir d’un nouvel élan. Créer et Perfectionner son Rituel Matinal vous aidera à passer le cap.


Mon rituel matinal m'aide à profiter davantage, et à me dépasser dans ma vie pro et perso

Le coeur de la formation

La formation est construite autour de plusieurs éléments ...

  • 10 leçons vidéos & 4 ebooks (détaillés dans le "Programme de la formation", un peu plus bas)
  • Un carnet de bord à remplir au fur et à mesure de vos avancées
  • Un accès à la communauté Facebook privée de la formation, pour vous entourer de personnes qui sont passées par les mêmes étapes que vous.

4 entraînements avancés & 3 appels individuels

En complément de la formation, il est également possible d'avoir accès à 3 appels individuels de 30mn, avec moi, et à 4 entraînements avancés :

  • Entraînement avancé #1 - Comment gérer sa routine quand on a des enfants ou un conjoint qui n'a pas le même rythme
  • Entraînement avancé #2 - Méditation : les bonnes pratiques et comment passer au niveau supérieur
  • Entraînement avancé #3 - Les petits-déjeuners et cocktails matinaux sains et équilibrés qui te boosteront pour la journée
  • Entraînement avancé #4 - Comment organiser ton activité physique pour progresser constamment et rester motivé


Programme de la formation



Commencer la formation



Garantie 30 jours - Satisfait ou remboursé

Essayez Créer et Perfectionner ton Rituel Matinal pendant 30 jours à compter de votre inscription, 100% sans risque. Si vous mettez en pratique mes conseils et qu'ils ne vous apportent aucun résultat, j’insiste pour que vous récupèriez 100% de votre argent.



Questions fréquemment posées


Pendant combien de temps j'ai accès au contenu ?
Vous avez un accès illimité à la formation ! Dans les 5 minutes qui suivent votre inscription à Créer et Perfectionner son Rituel Matinal, vous recevrez un email de ma part pour vous donner accès à l'ensemble du contenu. À partir de là, vous pouvez avancer à votre rythme et le contenu vous sera toujours accessible.
Est-ce que tous les modules sont disponibles immédiatement ?
Oui tous les modules sont disponibles immédiatement. Les entraînements avancés également.
En quoi cette formation est différente de Miracle Morning ?
Miracle Morning propose de faire un rituel matinal très précis, autour de 6 activités, les SAVERS (Silence - Affirmations - Visualisation - Exercice - Reading, la lecture - Scribing, l'écriture). Cela peut convenir à certaines personnes, d'autres préféreront pouvoir créer un rituel matinal qui leur ressemble et qui correspond à 100% à leurs objectifs. Par exemple, je ne pratique pas l'affirmation et la visualisation, que j'ai remplacé par d'autres activités qui m'aident davantage. C'est justement ce que vous aide à faire Créer et Perfectionner son Rituel Matinal. Je vous accompagne pas à pas dans la création de votre rituel matinal sur-mesure. Pour qu'il soit composé d'activités qui vous correspondent.
Est-ce qu'elle m'apprendra quelque chose si j'ai déjà lu Miracle Morning ?
Oui ! La formation rassemble de nombreuses informations qui ne sont PAS présentes dans Miracle Morning : Comment modifier son rythme de sommeil pour être en pleine forme ? Quelles autres activités vous pouvez faire le matin en dehors des SAVERS + les outils et les méthodes pour pratiquer toutes ces activités facilement et correctement ! Des exemples complets de rituels matinaux pratiqués par des personnes qui réussissent. Un parcours complet pour vous initier à la méditation gratuitement et simplement. Mes conseils pour vous mettre au sport quand vous n'y arrivez vraiment pas + un outil pour développer votre activité sportive. Des conseils de petit-déjeuners et cocktails matinaux pour bien lancer ta journée. Des conseils et outils pour faire son rituel matinal quand on est en couple. Les retours d'expériences et les conseils de mamans et papas pour faire son rituel matinal quand on doit gérer en même temps ses enfants. En bref, la formation rassemble justement toutes les choses que j'aurais aimé connaître quand j'ai démarré mon rituel matinal et que je n'ai pas trouvées dans Miracle Morning. Des outils et des méthodes qui m'auraient évité des pièges, des erreurs et m'auraient permis de profiter à 100% de mon rituel dès les premiers jours. Et dont tu peux profiter grâce à la formation !
Est-ce que j’apprendrai quelque chose de différent si j’ai déjà lu ton livre « Le Guide Pratique Miracle Morning » ?
Oui, car le deux supports n’ont pas le même but. "Le Guide Pratique Miracle Morning" est là pour t’aider à mettre en pratique un rituel matinal de type « Miracle Morning » et donc centré autour des S.A.V.E.R.S (Silence - Affirmations - Visualisation - Exercice - Reading, la lecture - Scribing, l'écriture). Cela peut convenir à certaines personnes, d'autres préféreront pouvoir créer un rituel matinal qui leur ressemble et qui correspond à 100% à leurs objectifs. Par exemple, je ne pratique pas l'affirmation et la visualisation, que j'ai remplacés par d'autres activités qui m'aident davantage. C'est justement ce que vous aide à faire Créer et Perfectionner son Rituel Matinal. Je vous accompagne pas à pas dans la création de votre rituel matinal sur-mesure. Dans la formation, je vous propose même de vous accompagner individuellement dans la création et la mise en place de votre rituel (avec les 3 appels individuels).
Et si je regrette mon achat ?
Il y a peu de chances que cela arrive, mais si jamais pour X raisons vous n'êtes pas satisfait de la formation, j'ai mis en place une garantie "30 jours, satisfait ou remboursé". Vous avez donc 30 jours pour tester la formation et voir si elle vous convient. Si ce n'est pas le cas, je vous rembourse l'intégralité de la somme déboursée. C'est aussi simple que ça.